Se o corpo material é sedento
Pelo alimento calórico ingerido
O espírito, igualmente, precisa ser saciado
Porém, o alimento da alma possui diferente requisito
Nossas células necessitam diariamente
De glicose, proteínas e carboidratos
O nosso espírito precisa de bons pensamentos
Que lhe trarão paz quase de imediato
Os bons pensamentos da alma
Só virão depois de um intenso estudo
Estudo dos próprios pensamentos e dos próprios defeitos
Causando uma revolucionária reforma íntima acima de tudo
Zelas pelo teu corpo
Quando não ingere gordura em excesso
Vigia também os teus pensamentos
Para que a tua existência não entre em retrocesso
E assim, cuida das duas vertentes importantes
Corpo e alma que juntos interagem
Alimenta primeiro o teu espírito
E a aparência do corpo, será da alma, uma natural imagem
Fernando Luiz
´tô precisando cuidar dos dois
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